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Termine

Betriebsferien

Bild: Th. Hirsch
12.07.2021 bis 25.07.2021, Kolonistenhof

Der Kolonistenhof befindet sich vom 12. Juli bis zum 25. Juli 2021 in Betriebsferien.

Sommerreigen - Yoga

Auf dem Bild sieht man die spät nachmittägliche Sonne in den Hüttener Bergen durch Bäume schimmern.
02.08.2021 bis 30.08.2021, Kolonistenhof

17 - 18.15 UhrDie Grundhaltungen und Übungen des traditionellen Yoga dienen der Harmonisierung des Körpers und des Geeistes. Alle Ebenen werden mit den Übungen angesprochen: Muskulatur und Bänder werden gedehnt und gekräftigt, der Gleichgewichtssinn wird trainiert und auch die Atmung vertieft sich. Mit dem Atem kommt der Geist zur Ruhe. Eine neue (Körper-) Wahrnehmung entwickelt sich und die meditativen Elemente ermöglichen ein tieferes geistiges Erleben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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